728x90 반응형 전체 글13 건강한 기름 섭취하기! 현미유에 빠지다 평소 음식할 때 기름으로 볶거나 굽는 요리가 많다 보니선물 받은 기름을 사용하거나그나마 올리브 오일을 사용해 왔는데,섭취하는 기름에 따라 몸에 염증이 올라가니까어떤 기름을 쓰는 게 좋을까아이도 있어서 더 궁금하기도 하고나쁘면 바꿔야겠다 그런 생각!카놀라유 평소에는 프라이팬 닦을 때 부어서 열내서닦아냈거든요!올리브오일이 주로 사용하는 오일이었거든요현미유 효능현미유는 현미에서 추출한 기름으로, 풍부한 영양 성분과 다양한 건강 효능을 지니고 있어 많은 사람들에게 사랑받고 있습니다.현미유의 주요 효능 LDL 콜레스테롤 감소: 현미유는 LDL 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움을 주어 심혈관 질환 예방에 효과적입니다. 고지혈증 예방: 혈중 중성지방 수치를 낮춰 고지혈증을 예방하는 데 기여합니다. 항산화 작용: 강력.. 2024. 12. 6. 요즘 꼭 챙겨먹는 4가지 영양제 저는 20살 때부터 영양제를 꾸준히 챙겨 먹고 있는데요먹고 안 먹고 차이가 난다는 걸빨리 알아서 인지 부모님께서 많이 챙겨주시기도 해서습관적으로 먹고 있기도 한 거 같아요음식으로 영양을 다 챙길 수 없다고 판단되어부족한 건 영양제로 채우자!!그런 생각이 컸어요그리고 아이를 키우고, 가정이 있다 보니제가 아프면 집이 올스톱 되더라고요아프면 안 됩니다ㅜ!그중 제일 잘 챙기는 게 비타민!!끊지 않고 계속 먹고 있는데요즘 먹는 건비맥스 비비항상 화성분 여성용 영양제고요기미 주근깨 피부 미백 성분들도 들어 있어요 글루타티온, 비타민k, 고 큐텐 등등듣기만 해도 이거 먹어야 할 거 같고 그렀어요!블랙모어스 알티지오메가 3비타민만큼 중요한 오메가 3 혈류건강을 위해서 꼭 섭취하거든요혈액순환에도 도움이 된다고 합니다유.. 2024. 11. 18. 겨울준비 유아 부츠 [휠라키즈 꾸미부츠] SSG데이 휠라키즈 키즈 꾸미 부츠 VC 3XM01596D 500요즘 아이 겨울옷 겨울 신발 구매하느라 택배가 마구 쌓이고 있어요! 아이들 옷 신발은 금방 크고 금방 작아져서~ 매년 새로 사는 거 같아요!! 휠라키즈 운동화는 사봤는데 부츠는 처음이라 ~~ 많이 신고 발이 편하다고 해서 구매해 봤어요 핑크 좋아하는 딸이지만! 사이즈가 품절이라 퍼플로ㅎㅎㅎ퍼플도 예쁘네요!! 색상도 여러 색상인데 인기가 많은지 저희 아이 사이즈는 품절이 많더라고요 겨울 건 10월에 사야 하나바영!! 저희 아이는 실측 160인데 대부분 170 사이즈 신발을 신거든요 부츠는 180 사이즈를 샀는데 살짝 큰데 안에 털도 있고 뒤에 찍찍이가 있어서 벗겨질 걱정 없겠더라고요뒷 밴딩도 있어서 바지 입어도 괜찮겠더라고요 뒷 밴딩도 있어서.. 2024. 11. 16. 맥포머스 다이내믹 빌더 풀 세트 크리스마스는 다가오고 블프는 11월에 계속 이어지고, 라방을 보다가 어?!! 이 가격이면 사야 해!!!!! 남편과 같이 보다 생각지도 않게 지르게 된 맥포머스 아이가 키카나 원에서 자석블록을 잘 가지고 논다고 들었는데 ~ 싶어서 크리스마스 선물 겸 사줘야겠다 마음먹고 주문을 했어요 크리스마스 선물은 또 사야겠지만..빠르다 빨라! 주문하고 다음날 바로 배송이 와요 요즘 택배는 거의 다음날 배송이 돼서 ~ 2~3일 걸리면 이상한 거 같아요꽉 차고 얼마나 많은지 저 혼자 들어 넣지도 못했어요 매우 무거웠음!풀세트로 사야 만들면 부족하지 않다고 해서~ 그냥 외관만 봐도 너무 재밌을 거 같아요요고 만들면 너무 이쁠 거 같았어요 아직 5세라 혼자 만들긴 힘들어서 저희가 많이 만들어야겠지만!도로도 있고 남자아이들 정.. 2024. 11. 14. 이전 1 2 3 4 다음 728x90 반응형
